kind-smartphone

Mama, Papa – legt doch mal das Handy weg!

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Achtsamkeit, Digitaler Stress, Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, Gesundheit, Kommunikation, Stressmanagement

Leg doch mal das Handy weg! Vor gar nicht allzu langer Zeit wurde ein kleiner Mann in Hamburg kurz berühmt: Emil, der den Appell an seine Eltern richtete: „Leg doch mal das Handy weg!“ Ich weiß nicht wie oft du im Alltag selbst beobachtet hast oder es aus Deinem eigenen Kosmos kennst: Elternteile, den Einkaufswagen […]

digitaler-stress

Digitaler Stress – einfach mal abschalten!

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Arbeitswelt der Zukunft, Digitaler Stress, Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, Gesundheit, newwork, Stressmanagement

Digitaler Stress ist grundsätzlich auch vor Corona schon eines meiner favorisierten Themen gewesen. Ich mag die Erleichterung und auch Erheiterung unseres (Arbeits-) Alltags durch digitale Werkzeuge sehr. Jedoch nehme ich auch zunehmend sehr kritisch die enge Verbundenheit zwischen Mensch und digitalen Endgeräten wahr. Und genau das ist es, was mir seit einiger Zeit Sorge bereitet. […]

Virtuell

Erste Schritte auf dem Weg zu virtuellen Workshops, Coachings und Trainings

Veröffentlicht 2 KommentareVeröffentlicht in Agilität, Arbeitswelt der Zukunft, Beratung, Change, Coaching, Digital Leadership, Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, führung4.0, Kommunikation, leadership2.0, Methode, newwork, Stolpersteine, Veränderungsbegleitung, Werte

Und plötzlich geht es schnell. Home Office für alle, dennoch Verbindungen zueinander erhalten, Zusammenarbeit virtuell gestalten, Dienstleistungen virtuell anbieten und das, obwohl es doch eher schleppend in vielen Bereichen mit der digitalen Transformation voranging. An ein Zitat muss ich in dieser Woche besonders häufig denken und auch ich spüre das Bedürfnis nach Schnelligkeit. Es ist […]

digitaler-stress

Digital in Balance

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Achtsamkeit, Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, Gesundheit, Kommunikation, Stressmanagement

In der vergangenen Woche haben wir uns erneut zum MeetUp #digitalesbewusstsein getroffen. Und wie so jedes Mal war es eine vertrauensvolle Runde, in der wir ganz schnell auf sehr persönliche Themen gekommen sind. Das Einstiegsthema ist Digitalisierung und im Kern geht es beim MeetUp recht schnell um menschliche Werte und Kompetenzen, die notwendig oder hilfreich […]

stress-stressmanagement

Best of „Zeitmanagement“

Veröffentlicht Schreibe einen KommentarVeröffentlicht in Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, Gesundheit, newwork, Stressmanagement

„Ich habe keine Zeit. Meine todoliste will nicht leerer werden. Ich komme kaum noch hinterher. Ich habe das Gefühl den Überblick oder beinahe die Kontrolle über die zu bewältigenden Aufgaben zu verlieren.“ Wer kennt diese Sätze nicht? Höher schneller weiter, immer mehr. Mehr Kontakte, mehr Termine, mehr Möglichkeiten seine Freizeit zu gestalten, mehr todos und […]