Psychologie

Resilienz-Café

Was hat Change Management mit Resilienz zu tun?

In meinen Vorträgen oder auch Begleitungen von Veränderungsprozessen integriere ich immer Ansätze aus dem Resilienztraining. Gerade in der Begleitung von Transformationen Mitarbeitende zu stärken, kann Widerstand vorbeugen oder verringern. Veränderung macht Menschen oftmals Angst, sie schätzen gewohnte Strukturen und Prozesse. Diese geben ihnen Sicherheit. Wir werden seit einigen Jahren ständig mit Weiterlesen

Von Sandra Brauer, vor
Stigmatisierung psychischer Erkrankungen

Stigmatisierung psychischer Erkrankungen

In einer Welt, die immer noch von Leistungsdruck, hohem Arbeitseinsatz und Engagement geprägt ist, scheint die Anerkennung und Akzeptanz psychischer Gesundheitsprobleme oftmals noch nicht vorhanden zu sein. Die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen ist in unserer Gesellschaft so stark verwurzelt, dass diese in so manchen Arbeitsumfeldern nicht besprechbar sind und damit mit Weiterlesen

Von Sandra Brauer, vor

Angststörungen und Panikattacken

„Ich dachte, ich müsste sterben.“ Ein recht häufige Beschreibung von Personen, die eine Panikattacke erlitten haben. Häufige Symptome wie Herzrasen, Zittern oder Schwitzen zeigen dazu auf, welche Ausmaße eine Panikattacke annehmen kann und worunter eine betroffene Person leidet.  Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen. Allein in Europa leiden ca. 60 Weiterlesen

Von Sandra Brauer, vor