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Veränderungsbegleitung mit System

Kategorie: Achtsamkeit

digitaler-stress
August 19, 2022September 7, 2022Achtsamkeit, Digitale Achtsamkeit, Digitaler Stress, Digitalisierung, Stressmanagement

Willst du das, was du gerade tust, wirklich?

Man könnte meinen, es ist eine Kleinigkeit, das neue Feature der Sprachnachrichten von WhatsApp. Rein funktional ist es das. Nur, […]

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wein-hamburg-alsterperle
Mai 16, 2022Achtsamkeit, Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, Werte

Digitale Ethik

In letzter Zeit habe ich auf Social Media öfter über das flexible Arbeiten geschrieben. Mein Symbol dafür ist die Kaffeetasse […]

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digitaler-stress
Februar 16, 2021Achtsamkeit, Gesundheit, Stressmanagement

Stress lass nach

Im letzten Jahr habe ich in meinem Podcast eine Folge „Stress lass nach“ veröffentlicht. Für all diejenigen, die keine Podcast-Fans […]

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high-sensitive-hochsensibel
August 28, 2020Achtsamkeit, Gesundheit, Lebenswelten, Menschlichkeit

Hochsensitivität – ein Persönlichkeitsmerkmal

In etwa 20% der Menschen unserer Bevölkerung zeichnet das Persönlichkeitsmerkmal Hochsensitivität aus. Diese Menschen verfügen über die besondere Kompetenz einer […]

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kind-smartphone
Mai 30, 2020Achtsamkeit, Digitaler Stress, Digitales Bewusstsein, Digitalisierung, Gesundheit, Kommunikation, Stressmanagement

Mama, Papa – legt doch mal das Handy weg!

Leg doch mal das Handy weg! Vor gar nicht allzu langer Zeit wurde ein kleiner Mann in Hamburg kurz berühmt: […]

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