Wir waren uns am Freitag beim Resilienz-Café Hamburg einig, wie gut es tut, in diesen Zeiten, die geprägt sind von Veränderung, globalen Krisen und Arbeitsverdichtung, Stress, in einer Gruppe von…
Rückblick Resilienz-Café Hamburg
Kategorie:Gesundheit
Stigmatisierung psychischer Erkrankungen
In einer Welt, die immer noch von Leistungsdruck, hohem Arbeitseinsatz und Engagement geprägt ist, scheint die Anerkennung und Akzeptanz psychischer Gesundheitsprobleme oftmals noch nicht vorhanden zu sein. Die Stigmatisierung psychischer…
Erreichbarkeit in der digitalen Welt: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen
Mobiles Arbeiten ermöglicht von allen Orten dieser Welt zu jeder Zeit zu arbeiten, Erreichbarkeit immer und zu jeder Zeit. Frage, die bleibt: darf ich auch mal nicht erreichbar sein? Vielleicht…
Zeit für den Winterschlaf
Nur noch ein paar Tage und dann beginnt mein alljährlicher Winterschlaf. Nicht selten höre ich immer noch vom Muster "Selbstständigkeit ist gleichzusetzen mit selbst und ständig". Nein, das sehe ich…
Wie geht es Dir gerade wirklich?
In meinen Seminaren und Trainings zum Umgang mit Stress und mentalen Belastungen werde ich immer wieder mit den starken Leistungsmotiven meiner Teilnehmenden konfrontiert. Mir ist dieses vor allem aus der…