Willkommen

„Veränderungsbegleitung mit System“ umfasst Angebote, die einzelne Personen, Teams, Gruppen und ganze Organisationen auf anstehende Veränderungsprozesse vorbereitet oder diese während eines Veränderungsprozesses begleitet. Die Angebote umfassen Wissensvermittlung, Methoden und Beratungsgespräche, die präventiv oder kurativ zum Einsatz kommen

  • Beratung vor, während oder nach einer Veränderung
  • Coachings bezüglich Veränderung, Stressbewältigung, Kommunikation
  • Wissensvermittlung und Stolpersteintraining mit dem Ziel
    • die eigene Wahrnehmung zu schulen, dadurch achtsamer und wachsamer in Bezug auf sich selbst und im Umgang mit anderen sein zu können
    • ein für sich optimales Stressmanagement zu gestalten
    • Methoden der Entspannung (PME/Meditation) kennenzulernen und bei Bedarf auf diese zugreifen zu können
  • Individuelle Workshops zu den Themen Veränderung, Stress und Entspannung 

brauer-gespräch-kommunikationMein Name ist Sandra Brauer und ich lebe im schönen Hamburg. Als Diplom-Kauffrau, Trainerin für Stressmanagement, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Achtsamkeit und auf dem Weg zur systemischen Beraterin basiert mein Angebot auf systemischen Grundsätzen. Im IT-Projektmanagement und in der Beratung von Personen oder Organisationen vor allem in Veränderungsprozessen habe ich gelernt wie wichtig es ist offene Fragen zu stellen, kreativ in die Entwicklung von Lösungen zu gehen, andere Perspektiven einzunehmen und eine wertschätzende Kommunikation zu betreiben. Zu meiner Vita.

Mit meinem Gesamtangebot Beratung, Coaching & Stolpersteintraining unterstütze ich Privatpersonen und Organisationen mit „Herz und Verstand“ in ihrem jeweiligen Veränderungsprozess.