Achtsamkeit und Stimme

Achtsamkeit und Stimme

Am vergangenen Wochenende haben wir uns in einer kleinen Gruppe zum Workshop „Achtsamkeit und Stimme“ zusammengefunden. Der Workshop fand im Rahmen der Acappella-Werkstatt Hamburg statt und richtete sich an Chor- und Ensemblesänger:innen. Ziel war es, gemeinsam zu erkunden wie wir Ansätze aus der Achtsamkeit auf unseren Gesang und vor allem auch auf das Singen in Gruppen übertragen können. Ein kleines Highlight zum Schluss der Session war das spontane Singen eines zwar bekannten, aber nicht einstudierten Liedes, ohne Klavierbegleitung. Das Miteinander der Gruppe, das Aufeinanderhören, das Vertrauen darauf, dass wir das gemeinsam schon schaffen werden zu singen sowie alles anzunehmen wie es gerade kommt und möglich ist, hat das Miteinandersingen des Liedes ganz zauberhaft gemacht. 

Lieben Dank an meine so aufgeschlossenen und am Austausch interessierten Teilnehmer. Das war schön – so richtig schön.

gesang-ensemble-chor

acappella-gruppe

 

Geschrieben von:

Sandra Brauer

Sandra Brauer, Diplom-Kauffrau (FH), Systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Stressmanagement-Trainerin, Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation, Lehrauftrag an der FOM Hochschule Hamburg; Gründerin des Systemischen Netzwerks, Autorin im Junfermann Verlag. Schwerpunkte: Coaching von Einzelpersonen und Teams, Vermittlung digitaler Kompetenzen weitere Websiten: https://systemischesnetzwerk.de

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