Leg doch mal das Handy weg! Vor gar nicht allzu langer Zeit wurde ein kleiner Mann in Hamburg kurz berühmt: Emil, der den Appell an seine Eltern richtete: "Leg doch…
Mama, Papa – legt doch mal das Handy weg!
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Webinar zur Arbeit 4.0 und KI
Mein Tages-Highlight war heute der Besuch eines Webinares des Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Hamburg zum Thema Arbeit 4.0 und Künstliche Intelligenz (KI). Im Vortrag ging es um die Veränderungen, die der aktuell…
Die brave Tochter wird erwachsen
Worum geht´s? Bei einem Mittagessen mit einem Freund fand ich mich in einer tiefgründigen Diskussion wieder, die mich nicht mehr losließ. Wir sprachen über ein Phänomen, das mir als systemische…
Digitaler Stress – einfach mal abschalten!
Digitaler Stress ist grundsätzlich auch vor Corona schon eines meiner favorisierten Themen gewesen. Ich mag die Erleichterung und auch Erheiterung unseres (Arbeits-) Alltags durch digitale Werkzeuge sehr. Jedoch nehme ich…
Entspannt durch Progressive Muskelentspannung
Nachdem ich meine Fortbildung zur Trainerin für Progressive Muskelentspannung (kurz PME) abgeschlossen hatte, kann ich mich noch heute sehr gut an dieses mir bis dahin beinahe komplett fremde Körpergefühl erinnern.…